1 かぼちゃは5×3cm位の大きさに切る。
2 かつお節はクッキングペーパーに包んでおく。
3 鍋にかぼちゃ、水、酒、昆布、かつおを入れて、落し蓋をして火にかける。
4 3が煮立ったら中火にし、5分煮、昆布を取り出し、砂糖、塩、しょうゆを入れて、更に中火で8分位煮る。