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めんつゆで簡単秋ご飯　秋鮭トマト炊込

時刻(time):2015-10-16 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

めんつゆで簡単秋ご飯秋鮭トマト炊込旬の秋鮭を、トマトとめんつゆで炊き込みました。さわやかな酸味とほくほく鮭に、めんつゆの優しい味は、子供もお年寄りも満足青山金魚

めんつゆで簡単秋ご飯　秋鮭トマト炊込

めんつゆで簡単秋ご飯　秋鮭トマト炊込

旬の秋鮭を、トマトとめんつゆで炊き込みました。さわやかな酸味とほくほく鮭に、めんつゆの優しい味は、子供もお年寄りも満足

材料（2～4人分）

お米

1.6合

雑穀米

0.4合

水

適量

めんつゆ（昆布つゆ濃縮使用）

大さじ3

秋鮭（お弁当用）

3切

トマト（3等分カット）

1個

ごま（白又は黒）

大さじ1

1: お米を入れたところに昆布つゆを大さじ3入れてから水を２合の線まで入れ30分浸水する。（炊飯器でも土鍋でも）

2: 1の上に秋じゃけとトマトを乗せ、ごまを振り通常通り炊く。

コツ・ポイント

秋鮭の炊き込みご飯はトマトを足して爽やかさを出しました。
お弁当にも好評です♪

このレシピの生い立ち

旬の鮭が安くなって来たので、子供も大好きな炊き込みご飯にして
ママ友たちとの公園ランチに作って持っていきました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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