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食べ過ぎ注意！鶏のにんにく煮込み

時刻(time):2015-10-18 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

食べ過ぎ注意！鶏のにんにく煮込みにんにく注意報！美味し過ぎにつき食べ過ぎて人と会えません（笑） koyayashi 材料（二人分）鶏もも肉 1枚にんにくすりおろし 50g 生クリーム

食べ過ぎ注意！鶏のにんにく煮込み

食べ過ぎ注意！鶏のにんにく煮込み

にんにく注意報！美味し過ぎにつき食べ過ぎて人と会えません（笑）

材料（二人分）

鶏もも肉

1枚

にんにくすりおろし

50g

生クリーム

100cc

牛乳

100cc

コンソメスープの素

小さじ1

1個

塩コショウ

適量

1: 鶏もも肉を一口大に切る。玉ねぎはすりおろしておく。

2: 深手のフライパンか鍋で鶏もも肉を中火で焼き両面に焼き色を付ける。

3: にんにく、すりおろした玉ねぎ、コンソメスープの素、牛乳、生クリームを入れ10～15分弱火で煮込む。

4: 塩コショウでお好みの味に整えたら完成です！

コツ・ポイント

生クリームが無ければ牛乳だけでも大丈夫です！鶏肉から油が出るので油は引かなくても大丈夫です(*´ω｀*)鍋だと油を少し引いた方がくっつかないです！

このレシピの生い立ち

ガツンと食べれるレシピを探していて見かけたレシピを更にガツンとアレンジしてみました(^-^)/

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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