イカとじゃが芋のワタ煮

時刻(time):2015-10-18 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
イカとじゃが芋のワタ煮 肉じゃが…ならぬ「イカじゃが」 ワタを使うことでコクが増して激うまになります(^^♪ foo♪ 材料 (2人分) イカ 1ぱい じゃが芋 1~2個 ★生姜スライス


イカとじゃが芋のワタ煮

イカとじゃが芋のワタ煮
肉じゃが…ならぬ「イカじゃが」
ワタを使うことでコクが増して激うまになります(^^♪

材料 (2人分)

イカ
        1ぱい
        1~2個
★生姜スライス
        1~2枚
★出汁(水+鰹顆粒出汁OK)
        1.5~2カップ
★砂糖
        大さじ2~3
★みりん
        大さじ1~2
★酒
        大さじ1
★醤油
        大さじ2~3

1

じゃが芋は皮を剥いて適当な大きさに切り、水に潜らせた後、水気を切っておく。

2

イカは足を引き抜く時にワタ(内臓)も一緒に潰さないよう静かに取り出す。
足からワタを切り放し、墨の筋を静かに取り除く。

3

2のワタに塩をして5~10後サッと洗う。
ボールにお箸でしごいて薄皮を取り除き、滑らかになるよう潰しておく。

4

イカの身は中を洗って骨を取り輪切り、足を使う場合は、長い2本だけは硬いので下の方を切り取り2本ずつに切り分ける

5

★の調味料で先にじゃが芋だけを煮る。
6割り方火が通ったところでイカ、3のワタをオタマなどで溶かしながら加え味を調える。

6

イカは硬くならないよう早め直ぐに取り除けておく。

7

じゃが芋が軟らかくなったら6のイカを戻し、火を止る直前に強火で一気にひと煮立ちさせる。
冷ますと同時に味を含ませる。

コツ・ポイント

味付けはお好みの「肉じゃが」の味付けで調整して下さい。
5の段階の最初と最後の味味は必ずして下さい。
ワタを入れると煮汁が濁るので、気になる時はアク取りの網のオタマなどで取り除いて下さい。

このレシピの生い立ち

大根や里芋と一緒に煮ることが多いので目先を変えてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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