ポテサラ風サツマイモサラダ

時刻(time):2015-10-19 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ポテサラ風サツマイモサラダ 皮剥き不要でササッと一品。 ねこひかる☆ 材料 (3人分) サツマイモ 200g 玉ねぎ 20g キュウリ 20g マヨネーズ 50g 塩コショウ 適量 1 サツマイモを1㎝の


ポテサラ風サツマイモサラダ

ポテサラ風サツマイモサラダ
皮剥き不要でササッと一品。

材料 (3人分)

        200g
        20g
        20g
マヨネーズ
        50g
塩コショウ
        適量

1

写真

サツマイモを1㎝の厚さで輪切りにし、お湯を沸かした鍋で10分程煮る。

2

綺麗な黄色になったらザルにあけてボールにとり、菜箸やスプーンで粗くまぜて潰す。塩コショウ、マヨネーズを入れて更に混ぜる。

3

キュウリはスライスし、玉ねぎは薄くスライスしたものを更に細かく4等分し、サツマイモと混ぜて完成。

コツ・ポイント

さっくり混ぜるだけ、皮を剥かずに時短、栄養よし、彩りもよし、おまけに安く出来るよ!
黒ごま、ガーリック、レーズン、リンゴ、バジル等お好みでトッピングも楽しいね♪ヨーグルトなんかも。
玉ねぎは生感あり、ちょっと辛いの苦手な方は水でさらしてね。

このレシピの生い立ち

サツマイモのサラダを惣菜屋さんで買って来たら、息子も旦那も美味しい美味しいって言ってペロリと平らげた。自分でも作ってみようと思って。作ったら思いの外簡単だった。本当は30品目サラダだったんだけどね、つまり色々と相性も良いのだ!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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