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納豆たっぷり♡肉味噌

時刻(time):2015-10-21 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

納豆たっぷり♡肉味噌これさえあれば野菜をたっぷり食べられる〜♡ ご飯にのせてもおつまみにも♪ あんぶらっせ材料豚ひき肉 50g〜納豆 2パック ☆赤味噌大さじ1 ☆醤油大さ

納豆たっぷり♡肉味噌

納豆たっぷり♡肉味噌

これさえあれば野菜をたっぷり食べられる〜♡
ご飯にのせてもおつまみにも♪

あんぶらっせ

材料

豚ひき肉

50g〜

納豆

2パック

☆赤味噌

大さじ1

☆醤油

大さじ1

☆みりん

大さじ1

オリーブオイル

大さじ1

1: フライパンにオリーブオイルを中火で熱してひき肉と納豆を炒めます。

2: ひき肉の色が変わったら☆を入れて炒め合わせます。
水分が飛んで全体にまとまってきたら出来上がり。

3: レタスなどの葉物野菜で包んでいただきます。
お好みで白髪ねぎや針生姜を添えても美味。

コツ・ポイント

☆焦げないように火加減に注意します。
☆ひき肉と納豆の量はお好みで。
☆みりんを蜂蜜にしてもコクが出て美味。

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べた納豆肉味噌をひき肉半分、納豆倍量で我が家のダイエットレシピに♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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