Current Position: ホームページ(Homepage) > お菓子 >

糖質制限★ココナッツチアさくさくクッキー

時刻(time):2015-10-22 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

糖質制限★ココナッツチアさくさくクッキーバターなしココナッツオイルたっぷり♪チアシードフラックスパウダーのスーパーフード低糖質スイーツ♪栄養たっぷりです(^^) キッチ

糖質制限★ココナッツチアさくさくクッキー

糖質制限★ココナッツチアさくさくクッキー

バターなしココナッツオイルたっぷり♪チアシードフラックスパウダーのスーパーフード低糖質スイーツ♪栄養たっぷりです(^^)

キッチンおおざっぱ

材料（天板1枚分）

ココナッツオイル

100cc

大豆粉または小麦粉

70g

ラカントまたはきび砂糖など

50g～

チアシードのパウダー

50g

（これはフラックスシード入り

下記参照）

ココナッツフラワー(粗びき)

50g

卵

1個

ベーキングパウダー

3g

シナモン(大豆粉の臭み消し)

3g

1: ボウルに卵以外の材料を入れてスプーンやヘラでしっかり混ぜ合わせます。
全体が混ざったら、卵を入れてさらに混ぜます。

2: 200度でオーブンを予熱します。
余熱が終わったら170度17分焼きます。オーブンによって焼き時間は加減して下さいね。

3: 粗熱を取って、冷蔵庫で保存します。
冷蔵庫で冷やして食べるほうが美味しという声が多いです(^^)

4: 私が使ってるフラックスシードチアシードのパウダー。胡麻代わりにしたり便利です。
http://goo.gl/DIRNTV

コツ・ポイント

卵を混ぜる前にしっかりぜてください。
焼き加減だけは調整を。

このレシピの生い立ち

ココナッツオイルとココナッツをたっぷり作ったクッキーを作る時に、チアシードやフラックスシード(亜麻)も入れて、ざくざくの香ばしいクッキーを作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:サクサク＊練りパイ生地
NEXT:まるごとアスパラパイ