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簡単　鶏むねと　もやし　白滝の　塩スープ

時刻(time):2015-10-23 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単鶏むねともやし白滝の塩スープ鶏肉柔らかしっとりな、簡単塩スープです！白滝で食べごたえもあります(^^) 331ミミイ材料（３人分）鶏むね肉１枚もやし１袋白滝３５

簡単　鶏むねと　もやし　白滝の　塩スープ

簡単　鶏むねと　もやし　白滝の　塩スープ

鶏肉柔らかしっとりな、簡単塩スープです！
白滝で食べごたえもあります(^^)

材料（３人分）

鶏むね肉

１枚

１袋

白滝

３５０g

水

３カップ

ウェイパー

１０g

醤油

大１

みりん

大１

にんにくチューブ

４cm

胡椒

少々

あれば小葱

適量

1: 白滝は、洗って長ければ切る。

2: 鍋に水と調味料を入れて、沸騰したら、もやしと白滝を入れて５分煮る。

3: 鶏肉は削ぎ切りにする。

4: 鶏肉を入れて沸騰したら、蓋をして火を消し、そのまましばらくおく。

コツ・ポイント

鶏肉は、煮込まずに、余熱で火を通すと、パサつかず柔らかく出来ます！

もやしの茹で加減はお好みで！

このレシピの生い立ち

鶏肉を使いたかったので！
白滝でヘルシーにかさ増ししました(*^_^*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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