Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

ほうれん草と大豆のバターソテー

時刻(time):2015-10-26 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ほうれん草と大豆のバターソテーコーンも甘くて美味しいけれど、大豆でも豆の旨味がおいしいよ。あぐうあ材料（３人分）ほうれん草１袋（３把）ベーコンスライス２〜３

ほうれん草と大豆のバターソテー

ほうれん草と大豆のバターソテー

コーンも甘くて美味しいけれど、大豆でも豆の旨味がおいしいよ。

材料（３人分）

ほうれん草

１袋（３把）

ベーコンスライス

２〜３枚

大豆水煮

６０g

バター

１０g

塩コショウ

適宜

鶏がらスープの素

小さじ１／２くらい

1: ほうれん草はよく洗って砂をおとす。
軽くゆがいて、冷水にさらして、３cm程度に切り、水気をしぼっておく。

2: ベーコンは１cm幅くらいに切る。

3: フライパンにバターを熱して、ベーコン▶ほうれん草▶大豆の順に炒める。

4: 軽く塩コショウと鶏ガラスープの素で味を整える。

5: ★今日は、袋ラ王しょうゆ味に牛乳を少し足して、ほうれん草ソテーを乗せました。

6: ★大豆水煮は袋によって量が違うけど、適当でいいと思います。今日のは、生協の袋入り大豆水煮１袋です。

コツ・ポイント

★ほうれん草は生のままよりも、ほんの少しゆがくほうがアクがぬけてたべやすいです。

このレシピの生い立ち

コーンがなくて大豆があったので。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:舞茸と海老の簡単アヒージョ♪
NEXT:洋風&簡単♪舞茸の卵入りソテー