「苦うま」春菊あんのカリカリ焼きそば

時刻(time):2016-01-09 22:49源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
「苦うま」春菊あんのカリカリ焼きそば 「大人味」の塩味あんかけ焼きそば。 お鍋の春菊が半端に余ったときの 節約おひとり様ごはん。 うまうまマミイ 「苦うま」春菊あんのカ


「苦うま」春菊あんのカリカリ焼きそば

「苦うま」春菊あんのカリカリ焼きそば
「大人味」の塩味あんかけ焼きそば。
お鍋の春菊が半端に余ったときの 節約おひとり様ごはん。

材料 (1人分)

焼きそば麺
        1玉
 ごま油(麺炒め用)
        大さじ1/2
 酒 または 水
        大さじ1
 
        1/2束
ちりめんじゃこ
        10g
 ごま油(じゃこ炒め用)
        大さじ1
 水
        200cc
 塩
        小さじ1/2弱~1/2
 水溶き片栗粉
        片栗粉大さじ1+水大さじ1
 
 白胡麻
        適宜

1

写真

強めの中火で熱したフライパンにごま油を入れ、酒をふりかけながら麺を軽くほぐす。
丸く整える。

2

蓋をして焼き目がつくまで蒸し焼きにする。(4~5分)

3

写真

麺を焼いている間に春菊を洗い、5cm位に切る。

4

片栗粉も同量の水でといておく。

5

写真

ひっくり返してもう片面も焼き目がつくまで焼く。
カリカリ感がなくなるので蓋はしない。

6

写真

焼きあがったらお皿にとる。

7

写真

同じフライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこをカリカリになるまで中火で炒める。(約3分)

8

写真

春菊の茎を入れ、油からむ程度にさっと炒める。
水、塩を入れる。

9

写真

汁がふつふつしたら、片栗粉を入れ、手早く混ぜてとろみをつける。
春菊の葉を加えひと混ぜする。(5秒くらい)

10

写真

麺に餡をかけ、白ごまをふって出来上がり。

コツ・ポイント

☆麺をほぐすのは最初だけです。ほぐし続けるとカリカリになりません。ほったらかしでOK。

☆春菊を入れた後は2分位で作るのが理想です。(葉だけは香りを残すため最後)
 
☆ちりめんじゃこに塩分があるので 塩の量はお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

子供はソース味が好み。
ひとりのお昼は違う味が食べたくて。

シンプルな塩味が香ばしい麺の味を引き立たせてくれます。

1人分なら 口に入るまで15分。

苦いのが苦手な方は小松菜や青梗菜でもOK!
(加熱時間は春菊より少々長く!)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------