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★簡単！ご飯で作る美味しい＊七草がゆ＊♪

時刻(time):2016-01-09 23:09源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

★簡単！ご飯で作る美味しい＊七草がゆ＊♪ ご飯を使って簡単に作ります。七草はレンジでチン！して加えますよ。♪ 鶏のささみと溶き卵を加えて美味しく出来ました。 ★簡単

★簡単！ご飯で作る美味しい＊七草がゆ＊♪

★簡単！ご飯で作る美味しい＊七草がゆ＊♪

ご飯を使って簡単に作ります。
七草はレンジでチン！して
加えますよ。♪
鶏のささみと溶き卵を加えて
美味しく出来ました。

材料

ご飯

２００ｇ

水

５００㏄

七草

１パック

鶏のささみ缶

１缶

鶏がらスープの素

小さじ２

めんつゆ(2倍濃縮)

大さじ２

卵

1個

1: 今回使う阿蘇の七草です。

2: すずな(かぶ)・すずしろ(大根)は小さく刻んで葉物の七草は１㎝位にカットしてレンジで１分程チン！します。

3: お鍋にご飯とお水を入れて中火でことこと煮込みます。

4: ３に鶏がらスープの素とめんつゆを入れて味を調えます。

5: ４に鶏のささみ缶を汁ごと加えてレンジでチン！した七草を加えて煮込みます。

6: 最後に溶き卵を回し入れて火を止めます。

7: 器に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

七草は刻んでレンジでチン！します。
ご飯を使って簡単に
鶏のささみも入れてみました。
溶き卵も加えて食べやすく作りました。

このレシピの生い立ち

阿蘇の七草がお店にいっぱい並んでたので
購入しました。
いろいろ加えて食べやすく作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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