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お弁当用ミニグラタン★冷凍保存

時刻(time):2016-01-09 23:54源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当用ミニグラタン★冷凍保存画像は焼く前のです。具材の種類や量はお好みで適当に調節してください。お弁当用ミニグラタン★冷凍保存ホワイトソース冷凍ブロッコリー

お弁当用ミニグラタン★冷凍保存

お弁当用ミニグラタン★冷凍保存

画像は焼く前のです。
具材の種類や量はお好みで適当に調節してください。

材料（１つ分）

ホワイトソース（お好みレシピで）

大さじ4位

冷凍ブロッコリー

１つ

冷凍コーン

10粒位

冷凍フライドポテト

太めなら1本。細めなら3本位。

スライスチーズ

1/4枚

1: 電子レンジ、トースター対応のおかずかっぷにホワイトソース大さじ２を入れる。

2: ブロッコリー、コーン、1cm位にカットしたポテトを１に入れる。

3: その上にホワイトソース大さじ２をかける。
この状態で冷凍保存。

4: 朝、レンジ６００wで２～３分。ちょっとグツグツする位で取り出す。

5: あればチーズ（種類は何でも）を乗せてトースターへ。
少し焦げ目が付けば完成

6: 上の左のが完成したグラタン。

7: 2013年６月２０日
「冷凍ブロッコリー」の人気検索top10に入りました♪

7: 2013/06/09
カテゴリに掲載されました♪

8: 2016/01/08
話題入りしました♪
ありがとう(ღ′◡‵)

コツ・ポイント

お好みで加工肉、冷凍のシーフードミックス等を加えてもお手軽で美味しいです。
ホワイトソースのレシピは後日アップします。いつも目分量で作ってるので（＾▽＾；）

このレシピの生い立ち

朝ほったらかしでもできるお弁当のおかずを冷凍保存しておきたかったので。
冷凍野菜を使ってるので下ごしらえも楽々♪
こんなに手抜きなのに、友達に毎回羨ましがられるそうですw

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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