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セロリとちくわのおかず炒め。

時刻(time):2016-01-09 23:55源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
セロリとちくわのおかず炒め。 ささっと調理で約10分、簡単美味しいお惣菜です。お弁当にも便利です! セロリとちくわのおかず炒め。 セロリ ちくわ 塩 マヨネーズ 和風だしの素


セロリとちくわのおかず炒め。

セロリとちくわのおかず炒め。
ささっと調理で約10分、簡単美味しいお惣菜です。お弁当にも便利です!
ラビー

材料 (2人分)

        150g
ちくわ
        2本
        少々
●マヨネーズ
        大さじ2
●和風だしの素(顆粒)
        小さじ1/3
●醤油
        数滴
●胡麻油
        小さじ1/2
サラダ油
        少々
黒胡麻
        適宜

1

セロリは筋を除き、斜め薄切りに。ちくわも斜め薄切りにする。

2

フライパンにサラダ油少々を引き、火にかけてセロリ・塩を入れる。中火でセロリがしんなりとするまで炒める。

3

ちくわを加えてさっと炒めたら火を止め、●の調味料を加えて混ぜ合わせる。

4

器に盛って黒胡麻を散らせばできあがり。

コツ・ポイント

食事時の副菜としてなら2人分、お弁当に入れる場合は4人分ぐらいの分量ができます。

このレシピの生い立ち

炒めると旨みが増すセロリを使って簡単副菜を考えました。買い置きのちくわを入れてみたところ美味しかったのでレシピにしてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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