鶏ムネ肉に軽く塩コショウして大き目に切る。ウインナーは、切ってもそのままでも。野菜も洗って食べやすい大きさに切る。

じゃがいもは、キッチンペーパーに包み個々に軽くラップをしてレンジ（５００ｗ）で４分半過熱する。皮ごと好きな大きさに切る。

厚揚げは、食べやすい大きさに切ってにんにくは、皮を剥いておく。マッシュルームは水を捨てておく。

４に切った野菜・肉厚揚げ等ををとにかく隙間を埋める様にぎゅうぎゅう詰める。冷蔵庫にある野菜など好きなものを入れて下さい

全体に軽く塩コショウして、ローズマリーを散らしてオリーブオイルも入れて、オーブン１７０度で４０分から５０分一度過熱する。

ベーグルは一口大に切っておきます。

切った８も詰めて
、あればチーズなど入れてオーブンを２００度にあげて１０分から１５分焼きます。

天板ごと食卓に出してわいわい頂きましょう～村井さんちのぎゅうぎゅう焼き完成です。

オリーブオイルが、とっても美味しいです。