このレシピは、野菜使用量50g、食塩使用量0g、エネルギー65kcal（1人分当たり）です。
カボチャは下ゆで不要です。冷凍カボチャを使用するとさらに簡単に作れます。

蓮田市食生活改善推進員協議会が、塩分控えめ、野菜たっぷりの「埼玉県コバトン健康メニュー」として作成した献立「チキンのバーベキューソース焼き定食」の副菜です。
詳しくは、検索サイトで「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」で検索！