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簡単☆漬け込まない焼き肉

時刻(time):2016-01-19 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単☆漬け込まない焼き肉 市販の焼き肉のタレを使って漬け込まない簡単焼き肉～お弁当にも♪ 簡単☆漬け込まない焼き肉 豚肉 塩胡椒 焼き肉のタレ いりごま 材料 （一人分） 豚

簡単☆漬け込まない焼き肉

簡単☆漬け込まない焼き肉
市販の焼き肉のタレを使って漬け込まない簡単焼き肉～お弁当にも♪
カルピネット

材料 （一人分）

豚肉（なんでもOK）
        80ｇ
塩胡椒
        少々
焼き肉のタレ
        大さじ2
いりごま
        少々

1

テフロンのフライパンに肉を広げ中火で焼く。

両面焼いたら塩胡椒し焼き肉のタレを加えからめながら水分を飛ばす。

2

いりごまをふる。

コツ・ポイント

テフロンのフライパンなら油はいりません。

鉄のフライパンの場合はしっかり熱してから油を入れて焼いてください。

タレを入れる時は飛び散るのでやけどに注意してください。

このレシピの生い立ち

夫のお弁当にぱぱっと作りました。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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