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ナンプラーで簡単炒飯♪

時刻(time):2016-01-20 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ナンプラーで簡単炒飯♪ 話題入り感謝致します♡ ミックスベジタブルとナンプラーで簡単炒飯。結婚以来、私はずっとこれです＾＾ナンプラーで簡単炒飯♪ ごはん冷凍ミックス

ナンプラーで簡単炒飯♪

ナンプラーで簡単炒飯♪

話題入り感謝致します♡
ミックスベジタブルとナンプラーで簡単炒飯。結婚以来、私はずっとこれです＾＾

材料（1人分）

ごはん（冷や飯）

お茶碗大1杯分

冷凍ミックスベジタブル

大さじ1

玉ねぎ(みじん切り)

大さじ1

ちくわ

1本

中華あじの素

小さじ1

ナンプラー

大さじ１/2

胡椒

少々

ごま油(仕上げ用)

小さじ1/2

1: ご飯はレンチンする。（冷凍ミックスベジタブルに玉ねぎが入ってないので、玉ねぎをみじん切りにする。）ちくわも小さく切る。

2: フライパンに分量外のサラダ油適量を熱し、１とニックスベジタブルを炒める。玉ねぎに透明感が出てきたら、お玉１杯分の水と⇒

3: 中華あじを入れる。良く馴染ませたら、レンチンしたご飯を入れ、ほぐしながら炒める。ナンプラー、胡椒を投入。

4: 仕上げにごま油を加え、軽く混ぜて即火を止める。完成です＾＾

5: 【陽翔mam さんがツナで作って下さいました、美味しそう～有難うございます＾＾】

6: 【pitachan1さんが酵素玄米で作って下さいました、ヘルシーで美味しそう～有難うございます＾＾】

7: 【まみおアレンジ版】
中華味⇒シャンタン
。Mベジ⇒みじん切り野菜（玉葱、にんじん）。この時は水無しです＾＾

コツ・ポイント

ナンプラーは独特の香りがしますが、胡麻油を加えるので少し和らぎます。
【「アレンジ炒めご飯」カテゴリに掲載されました。 2014/09/12 】ありがとうございます♪

このレシピの生い立ち

余り物のご飯ができたら、たまに作ります。ナンプラー使うと思いのほか旨みが出ます。卵やレタス、ハムなどその時々に冷蔵庫にあるものを使ってください＾＾
主人の夜食に作ったので、できるだけ栄養ないものにしました( *´艸｀)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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