(酢飯を作る)・ボウルでAを混ぜ合わせる。・ご飯を炊き、熱いうちにAを入れ、しゃもじで切るように混ぜる。
(具材の下ごしらえ)・卵は卵焼き器で焼き1cmぐらいの太さに切る。・シーチキン缶は油を切りマヨネーズと混ぜる。
・胡瓜は縦に1/4に切る。・貝割れ大根は根を取り除く。・サラダ菜は縦半分に切る。
巻きすに、焼き海苔を置き、その上に酢飯を薄く置く。(海苔の向こう側3~4cmは酢飯を置かない)
海苔の真ん中ぐらいに具材を置く。
手前から海苔を一気に巻く。
海苔の巻口を下にして、しばらく置いてから器に盛る。