大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュ

時刻(time):2016-01-22 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュ 豆の香りほんのり…♪ ポタージュにしていっぱい食べちゃいます。 大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュ 四角豆 オリーブ油 水


大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュ

大量消費に♪美味しい♪四角豆のポタージュ
豆の香りほんのり…♪ ポタージュにしていっぱい食べちゃいます。 
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材料 (2人分)

四角豆
        200g
        小さじ2
●水
        50㏄
牛乳
        200㏄
コンソメキューブ
        1個
        200㏄
黒胡椒
        少々
お好みで、塩胡椒少々

1

写真

四角豆です。

2

写真

四角豆の端を手で折って取る。

3

写真

フライパンに●を入れ、2を加えてざっと混ぜてから、密閉できる蓋をして強火で加熱開始する。

4

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沸々してきたら、やや弱めの中火にして3分加熱する。

5

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ミキサーに牛乳200㏄とコンソメを入れ、4を加える。

6

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*1本だけ取り避けておいて、よく撹拌する。

7

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6を鍋に移す。

8

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続けて、ミキサーに水200㏄を入れ撹拌する。

9

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7に8を加える。

10

9を時々混ぜながら弱めの中火で加熱し、軽く沸騰したら火を止める。
味見をしてから、必要なら塩胡椒で味を調える。

11

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6で残しておいた1本の四角豆は、2㎜程の厚さに切る。

12

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カップに10を注ぎ入れ、黒胡椒を振り、11を飾って出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピは洋風ですが
①オリーブ油を太白胡麻油に、牛乳を豆乳に、コンソメを白だしに換えれば和風に。
②オリーブ油を胡麻油に、牛乳を豆乳に、コンソメをウェイパーに換えれば中華風になります。

また、水で薄めず牛乳のみで作れば濃厚になります。

このレシピの生い立ち

四角豆がいつまでも元気過ぎて、大豊作に困っています。
何とか大量消費はできないものか~と、考えてポタージュにしてみました。

「そんなにメジャーでもない野菜を、しかも大量消費って…ありえない!」と娘が横槍入れてます(笑)。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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