★3分料理きゅうりとにらのピリ辛サラダ。

時刻(time):2016-01-24 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
★3分料理きゅうりとにらのピリ辛サラダ。 一年中手ごろの値段で家計にやさしいきゅうりとにらをピリ辛いながらもさっぱりとしたおかず「韓国風ピリ辛サラダ」にしました。 ★


★3分料理きゅうりとにらのピリ辛サラダ。

★3分料理きゅうりとにらのピリ辛サラダ。
一年中手ごろの値段で家計にやさしいきゅうりとにらをピリ辛いながらもさっぱりとしたおかず「韓国風ピリ辛サラダ」にしました。
★いも★

材料 (2人分)

きゅうり
        1本
にら
        1袋
玉ねぎ
        1/3個
●おろしにんにく
        小さじ1/2
●粉唐辛子
        大さじ1
        大さじ1
●酢
        大さじ1
●カナリエキス
        小さじ1
●砂糖
        大さじ1

1

写真

きゅうりを水洗いして縦半分に切ってから厚さ5㎜の斜め切りにする。にらも水で洗って5㎝の長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。

2

ボウルに●入れ、よく混ぜてなじませる

3

写真

②に①の材料を加えて軽く混ぜると出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりのビタミンCを破壊しないためにお酢を加えると良いです

このレシピの生い立ち

きゅうりはいつも野菜室ストックしているので時間がないときはよく作る我が家の韓国風サラダです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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