スープジャーに熱湯を注いで材料を入れるまで温め、熱湯は除く。※ヤケドをしないように注意!
じゃが芋はラップをして電子レンジで加熱し、皮をむいて大きく崩す。
1のスープジャーにキャベツ、2のじゃが芋を加える。オニオンコンソメを加え、熱湯を注いで混ぜ、蓋をする。
3~4時間後にはキャベツにも火が通り、おいしく頂ける。
忙しい時の助っ人♪フードコンテナーでお粥(ID : 3567654)も参考にしてください。