ボウルにご飯を入れ、●を全体に振り、切るように混ぜる
きゅうりは細長く切る
巻きすにラップを敷き、炒りごまを全体に散らし、ご飯を薄く広げる
海苔を乗せ、その上にかまぼこときゅうりを乗せてマヨネーズを具にかける
手前から巻いて、ラップをはずして6等分に切ってお皿に盛って出来上がり