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簡単！鶏むね肉のソースマヨ青海苔焼き

時刻(time):2016-01-26 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！鶏むね肉のソースマヨ青海苔焼き鶏むね肉が柔らか、ソースマヨネーズに青海苔の風味が美味しい、鶏むね焼きです♪ お弁当のおかずや、おつまみにも(^o^) 簡単！鶏むね肉

簡単！鶏むね肉のソースマヨ青海苔焼き

簡単！鶏むね肉のソースマヨ青海苔焼き

鶏むね肉が柔らか、ソース&マヨネーズに青海苔の風味が美味しい、鶏むね焼きです♪
お弁当のおかずや、おつまみにも(^o^)

材料（鶏むね肉１枚分）

鶏むね肉

１枚

┗塩コショウ

少々

┗小麦粉

適量

適量

ソース(中濃や、とんかつソース等)

大３

マヨネーズ

大３

青海苔

適量

1: 鶏むね肉を、一口大の削ぎ切りにして、塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。

2: フライパンにサラダ油をひいて熱し、余分な粉を落とした、鶏肉を焼く。

3: 焼き目がついたらひっくり返し、弱火で中まで火を通す。

4: 肉に火が通ったら、余分な油を、キッチンペーパー等で拭き取る。

5: 調味料を入れて、鶏肉に絡める。

6: 調味料が絡んだら、青海苔をふって、サッと絡める。

7: おかかをかけても美味しいです(^^)♪

8: 2015年、11月12日、話題のレシピになりました！！
レポ下さった皆様、ありがとうございます(^^)♡
感謝です！！

コツ・ポイント

小麦粉をまぶすと、鶏肉が柔らかく仕上がります！

ソースとマヨネーズは、弱火で混ぜながら絡めて下さい(^^)

ネギなどをかけても美味しいです！

このレシピの生い立ち

お好み焼きや、たこ焼きをイメージしました(^-^).*゜
普段なかなか粉ものは作らないので、鶏肉の味付けを、それっぽくしてみました♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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