ポリ袋にはんぺんを入れて袋の外からモミモミして潰す
☆の材料を全て加え、また、袋の外からモミモミ混ぜ合わせ、6等分にして丸め、好きな形に成形する
サラダ油を熱したフライパンに2を入れて、弱火で両面じっくり焼く冷めたら、お弁当箱に詰めます
2016/01/26「おべんとうのメインのおかず」のカテゴリに掲載されました♪
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