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ツナとニラの玉子焼き♪

時刻(time):2016-01-28 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ツナとニラの玉子焼き♪ おつまみに♡ 醤油マヨネーズがめっちゃ合う～(^^) ツナとニラの玉子焼き♪ ツナ缶ニラ玉子塩コショウサラダ油 ♡醤油 ♡マヨネーズ ♡七味唐辛子材料

ツナとニラの玉子焼き♪

ツナとニラの玉子焼き♪

おつまみに♡
醤油マヨネーズがめっちゃ合う～(^^)

材料（２人分）

☆ツナ缶（小）

１缶

☆ニラ

１/２束

☆玉子

２個

☆塩コショウ

少々

小さじ１

♡醤油

適量

♡マヨネーズ

適量

♡七味唐辛子

適量

1: ニラは１㎝位に細かく切ります。

2: ☆を全てボールに合わせて混ぜます。

3: フライパンに油を熱し②を平らに流し入れ中火で両面こんがり焼きます。

4: 切り分けて器に盛り♡を合わせて添えます。

コツ・ポイント

玉子は中火でじっくり焼いてからひっくり返すとキレイに出来ます(^^)
ツナに塩気があるので塩コショウは少なめにします。

このレシピの生い立ち

うちの旦那くんの芋焼酎のおともデス(^^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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