♡超簡単炊き込みご飯♡

時刻(time):2016-02-06 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
♡超簡単炊き込みご飯♡ 2016.2.5話題入り感謝です。 材料を、入れて、混ぜて炊くだけです。 ♡超簡単炊き込みご飯♡ 米 水 なめたけ シーチキン缶 雑穀 塩昆布 ひじき めんつゆ サ


♡超簡単炊き込みご飯♡

♡超簡単炊き込みご飯♡
2016.2.5話題入り感謝です。
材料を、入れて、混ぜて炊くだけです。
♡ひな祭り♡

材料 (4)

        2合
        2カップ
なめたけ
        1瓶
シーチキン缶(油入り)
        1缶
雑穀
        10g
塩昆布
        2つまみ
ひじき(乾燥)
        1つかみ
        小さじ1
        小さじ1

1

~事前準備~
米をとぎ、ざるに30位置いとく。

2

写真

炊飯器の釜に材料を全て入れてスプーン等で混ぜる。

3

30分おいたら炊飯器の「炊き込み」メニューで炊く。

4

写真

炊き上がったら15分程度蒸らして、しゃもじでかき混ぜて、
茶碗に盛ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ひじきは戻さなくて良いですよ。
雑穀は好みで!!入れなくてもいいですよ。
米をもち米に変えたら、おこわになります。
炊き込みコースがなければ、普通の炊飯コースでいいよ。

このレシピの生い立ち

友人がなめたけだけで炊き込みご飯を作ってくれたのがきっかけで、色々な食材を入れてつくりました。最後はこれでおさまりました。

2012年「第6回全国親子クッキングコンテスト」で
北海道地区決勝大会で敢闘賞を頂いた時の献立ののご飯。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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