料理作り-自宅で作れる料理

Current Position: ホームページ(Homepage) > スープ・汁物 >

栄養満点トマトスープ！離乳食にも幼児にも

時刻(time):2016-02-11 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
栄養満点トマトスープ！離乳食にも幼児にも １歳と３歳の息子、大人も満足出来るスープ。前の日に野菜だけ切っておけば朝の支度中にできちゃうずぼらスープでもあります笑 栄

栄養満点トマトスープ！離乳食にも幼児にも

栄養満点トマトスープ！離乳食にも幼児にも
１歳と３歳の息子、大人も満足出来るスープ。前の日に野菜だけ切っておけば朝の支度中にできちゃうずぼらスープでもあります笑
わん！！！

材料 （３人分）

玉ねぎ
        ４分の１個
人参
        半分
ピーマン
        １個
キャベツ
        ４分の１
ウィンナー
        ２本
トマト缶
        １個
ケチャップ
        大１
ソース
        小１
砂糖
        小1
牛乳
        大１
水
        ４００cc
ヴィヨン
        一個

1

写真

野菜を食べやすい大きに切る。野菜はお好みでなんでも入れて。水４００ccを沸かす。写真は二倍の量です。

2

写真

お湯が沸騰したら、野菜を入れてあくがでてきたら取る。１０分ほど煮込む。

3

写真

野菜が煮えたら、牛乳以外の調味料を投入。

4

あとはお好みで煮込み時間を変えてください。煮込めば煮込むほど濃厚になります。我が家は水分がある程度飛んだら火を止めます。

5

最後に牛乳をいれて完成

6

作り置き楽ちんにんじんサラダはこちら レシピID 1812775　朝食のサイドデイッシュに(^_^)

コツ・ポイント

朝起きたら水を沸騰させ、沸いたら野菜を投入。煮えたらトマト缶と調味料を投入、ほっておけば３０分弱で出来上がります。我が家は、自分が起きて着替えて化粧して、こども起こして着替えさせてとやっているとちょうど３０分。ずぼら朝食メニューの定番！

このレシピの生い立ち

１歳と３歳の子も両方食べれるようにしたくて考案。１歳の子には、煮込み時間を少なくてして、味が濃くならないように食べさせています。冷凍保存して、チーズと混ぜてリゾットにしたり、マカロニと混ぜたり、簡単ランチにしてます。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
------分隔线----------------------------


        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.