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時短☆ピーラー人参の炒め物☆

時刻(time):2016-02-15 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

時短☆ピーラー人参の炒め物☆ 調理も片づけも時短☆ 時短☆ピーラー人参の炒め物☆ 人参じゃこカイワレめんつゆごま油材料（4人分）人参 1本じゃこひとつかみカイワレ

時短☆ピーラー人参の炒め物☆

時短☆ピーラー人参の炒め物☆

調理も片づけも時短☆

材料（4人分）

人参

1本

じゃこ

ひとつかみ

カイワレ

少々

大2

小1

1: 人参をピーラーで削り、フライパンに直接入れる☆

2: ごま油とじゃこを加え炒めしんなりしたらめんつゆを入れる☆

3: 水気が少なくなったら火を止めてカイワレをいれる☆

コツ・ポイント

薄いスライスなのですぐに火が通ります
まな板も包丁も使わないので洗い物がへります☆

このレシピの生い立ち

育児に忙しくどうにかして時短したくって考えました☆

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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