最後に強めの中火でバリッと
焼きあげると香ばしくて美味しいです☆
今回はニラを入れていますが
人参だけでもすごくおいしいです(´▽｀)
人参だけだとにんじんの甘さが
引き立って人参パンケーキの様な
味わいになるんですよ～♪

ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
無塩料理ブログ
http://ameblo.jp/marumarunanako