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おくらの味噌マヨ焼き

時刻(time):2016-02-16 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

おくらの味噌マヨ焼きお野菜のおかずです。おつまみにも◎ おくらの味噌マヨ焼きおくら味噌マヨネーズみりん材料（二人分）おくら 4本 ■ ☆味噌マヨ☆ ☆味噌小さじ1 ☆

おくらの味噌マヨ焼き

おくらの味噌マヨ焼き

お野菜のおかずです。おつまみにも◎

材料（二人分）

おくら

4本

■ ☆味噌マヨ☆

☆味噌

小さじ1

☆マヨネーズ

小さじ1

小さじ1/2

1: ☆の材料を混ぜて味噌マヨを作っておきます

2: オクラは塩で洗い、額の部分を切って、縦に半分に切ります

3: ２に１の味噌マヨを乗せ、オーブントースターで2~3分加熱してできあがりです

コツ・ポイント

オクラに火が通りにくい場合はレンジで加熱してみて下さい

このレシピの生い立ち

おくらで簡単におつまみ風のおかずを作ってみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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