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お弁当にも！人参とツナのきんぴら

時刻(time):2016-02-19 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当にも！人参とツナのきんぴら家にあるもので、簡単一品！美味しいよ♡ お弁当にも！人参とツナのきんぴら人参ツナ缶ごま油砂糖醤油みりんすりごま材料（3～4人分

お弁当にも！人参とツナのきんぴら

お弁当にも！人参とツナのきんぴら

家にあるもので、簡単一品！
美味しいよ♡

材料（3～4人分）

人参

1本

ツナ缶

1かん

大さじ1

砂糖

大さじ2

醤油

大さじ2

大さじ1

すりごま

大さじ2

1: 人参は細切りに。
ツナ缶は油と汁をきります。

2: ごま油を熱したフライパンに、①を入れ炒めます。

3: 全体に油がまわったら、砂糖、醤油、みりんを加えて炒めます。

4: 汁気が飛んだら、火を止めてごまを入れ全体に和えます。完成～！

5: reboruさんのアイディアで、サンドイッチに！
キャベツも追加でうま～い♡
アイディアありがとうごさいます！

コツ・ポイント

お弁当用に、しっかり味です。
お好みで、調味料の調整をお願いします。

このレシピの生い立ち

学生の頃、お弁当によく入っていた一品。最近になって、母からレシピを伝授！(*´∀`*)ノ

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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