天然きのこ6種とシイタケ細断、全部冷凍きのこです。

人参とサツマイモは適当に切ってマグカップに入れ、小さじ1杯ほどの水をかけ、ラップ蓋をして電子レンジで2分加熱します

大きくて深いフライパンにダシ昆布を細かく割って入れ、オイルを入れます

溶けたらキッチンハサミで大きいキノコを細かく切ります。そうしながら沸騰音のするまで弱火で炒めます。

ジュウジュウ音がしたら野菜を入れて中火で炒めます。醤油、砂糖で味付けします。美味しくなったら火を止めます

お茶碗2杯分の保温ご飯を居れて木べらで具とご飯を混ぜます。