ご飯はにんにくチューブとマーガリンを混ぜて、ガーリックライスの状態にしておく
ウインナーは斜め切り、玉ねぎはざくっと切ってマーガリンで炒める
具材が炒まったら小麦粉を加え、よく馴染ませる
牛乳を三回くらいに分けて加える。入れる度によく馴染ませて!
牛乳と具材が馴染んだら一旦火を止め、昆布だしと味噌を加えてよく混ぜる
ガーリックライスの上にソースをかけ、好きな分だけとけるチーズとパセリをかける
オーブンでチーズが溶けてお好みの焼き色がつくまで焼いたら出来上がり!