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ココナッツオイルdeバナナチーズトースト

時刻(time):2016-02-23 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ココナッツオイルdeバナナチーズトーストバナナの甘さとチーズの塩加減がちょうどいい♪ココナッツオイルで健康的なトーストにしました。ココナッツオイルdeバナナチーズトー

ココナッツオイルdeバナナチーズトースト

ココナッツオイルdeバナナチーズトースト

バナナの甘さとチーズの塩加減がちょうどいい♪ココナッツオイルで健康的なトーストにしました。

材料（1人分）

食パン(6枚切り)

1枚

バナナ

1本

ココナッツオイル

小さじ　１

ピザ用チーズ

お好みの量

　　（またはとろけるスライスチーズ）

１枚

シナモンパウダー

あればお好みで

1: 食パンにココナッツオイルオイルをぬる。

2: ①に1㎝位の厚さに切ったバナナをのせ、ピザ用チーズをかける。

3: トースターで焼いて完成です。

4: お好みでシナモンをふりかけても美味しいです。

5: ポテトサラダリメイク☆チーズトースト
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6: おろし人参と海苔の佃煮のチーズトースト
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7: ほうれん草胡麻和えとしらすのトースト
FeとCa摂取にぜひ！
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コツ・ポイント

ココナッツオイルが固まっている場合は湯せん又は600ｗレンジで30～40秒温めて溶かしてください。

このレシピの生い立ち

チーズトーストが好きなので、ココナッツオイルを使って作ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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