にんにくの芽ともやしと豚肉の甜麺醤炒め♪

時刻(time):2016-02-24 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
にんにくの芽ともやしと豚肉の甜麺醤炒め♪ にんにくの芽+もやし+豚肉でボリューム満点!にんにくの香ばしい香りに、オイスターソースと甜麺醤のコクが癖になる一品です♪ にん


にんにくの芽ともやしと豚肉の甜麺醤炒め♪

にんにくの芽ともやしと豚肉の甜麺醤炒め♪
にんにくの芽+もやし+豚肉でボリューム満点!にんにくの香ばしい香りに、オイスターソースと甜麺醤のコクが癖になる一品です♪
聖☆ジャムおじさん

材料 (2人分)

にんにくの芽
        1束
もやし
        1袋
豚肉(こま切れ)
        150g
        1かけ
黒胡椒
        適量
調味料
醤油
        大さじ1
        大さじ1
        大さじ1
        大さじ2/3
砂糖
        小さじ1

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にんにくの芽を洗って3cm幅程度に切ります。

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にんにくを包丁の面で潰してみじん切りにし、フライパンに大さじ2/3の油をひいて弱火で揚げます。

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調味料を準備します。醤油、料理酒、オイスターソースを各大さじ1、甜麺醤を大さじ2/3、砂糖小さじ1を加えて混ぜます。

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フライパンににんにくの芽を加え、油が馴染むまで炒めます。

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豚肉を加え、黒胡椒を振りかけて炒めます。

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肉が全体的に白っぽくなったらもやしを加えて炒めます。

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もやしがしんなりしたら調味料を加えて炒めます。

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調味料が馴染んでふつふつしたらお皿に盛りつけて…完成です!にんにくの芽の香りと歯ごたえのハーモニーをお楽しみ下さい♪

コツ・ポイント

にんにくの芽は炒め過ぎると歯ごたえが無くなってしまうので、火加減は常に弱火~中火くらいがいいでしょう。

このレシピの生い立ち

にんにくの芽の炒め物が好きなのですが、お腹をしっかり満たすためにもやしをプラス!もやしの水分で味が水っぽくならないよう、オイスターソースと甜麺醤を加えてしっかりとした味付けにしてみました。
具材をアレンジして是非試してみてくださいね♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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