ブリをバットに並べて両面に塩を振り15〜20分置く。出てきた水気をキッチンペーパーでしっかりとふき取る
ブリに小麦粉を薄くまぶしてサラダ油を熱したフライパンで両面焼く。焼いてる間に調味料を合わせる(醤油、みりん、砂糖)
2に調味料を流し入れ、ブリに煮絡める