鶏ひき肉のお揚げロール

時刻(time):2016-02-28 19:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏ひき肉のお揚げロール 安い材料でおいしい1品。 鶏ひき肉のお揚げロール 鶏胸ひき肉 油揚げ 人参 玉ねぎ 片栗粉 塩 醤油 昆布顆粒だし 水 醤油 砂糖 味醂 材料 鶏胸ひき肉 400g


鶏ひき肉のお揚げロール

鶏ひき肉のお揚げロール
安い材料でおいしい1品。
さざなみ太夫

材料

鶏胸ひき肉
        400g
油揚げ
        5枚
人参
        3㎝
玉ねぎ
        半分
片栗粉
        大さじ1
        一つまみ
醤油
        小さじ半分
昆布顆粒だし
        小さじ1
★水
        150cc
★醤油
        大さじ2
★砂糖
        大さじ1
        大さじ1

1

写真

油揚げは5枚入りの安いのを使う。油抜きして一枚に開く。

2

★印以外の材料をフードプロセッサーにかける。ない場合はみじん切りして手でこねる。

3

1に端1センチ開けて丁寧に肉だねをのばして1センチ開けた方が巻き終わりになるように巻く。

4

写真

3は爪楊枝でとめる。

5

星印をフライパンなどに入れ沸騰したら火を弱めて4を全部入れ崩さないように煮絡めて完成。

6

写真

冷めたら楊枝を取れば崩れません。あたたかいのもいいですが、冷めてからがきれいに切れます。

コツ・ポイント

最後に煮詰める味付けはお好みで。生姜や気風の味付けもおすすめ。大葉をまいたりしてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

見た目がかわいい1品を。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------