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アスパラトマトのオリーブオイルサラダ

時刻(time):2016-03-01 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アスパラトマトのオリーブオイルサラダアスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です！ガスを使わずに簡単です(^-^)♫ アスパラトマトのオリーブオイ

アスパラトマトのオリーブオイルサラダ

アスパラトマトのオリーブオイルサラダ

アスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です！
ガスを使わずに簡単です(^-^)♫

材料（３人分）

トマト

大１個

アスパラ

１束

コンソメ+お湯

１個+お湯大１

オリーブオイル

大１

塩

２摘み

ブラックペッパー(または胡椒)

少々

バジル(無くてもOK)

適量

1: コンソメはザッと砕いて、お湯大１でふやかして混ぜる。

2: アスパラは下１cm程の固い部分を切り、下半分の皮を剥いて、食べやすい長さに切る。

3: アスパラを皿に乗せてラップをし、レンジ６００Wで、２分チンして冷ます。

4: トマトは、１cm角の角切りにする。

5: コンソメにその他の調味料を混ぜる。

6: トマトとアスパラを、調味料の器に入れる。

7: 全体を、よく混ぜる。

コツ・ポイント

アスパラのレンジ時間は、太さやレンジにもよるので、加減して下さい！

味をみて、塩で味を調えて下さい(＾＾）

このレシピの生い立ち

アスパラとトマトの消費に！！
火を使わずに、お手軽です(*^_^*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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