牡蠣と春菊のパスタ トマトソース

時刻(time):2016-03-12 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
牡蠣と春菊のパスタ トマトソース 手抜きソフリット(香味野菜炒め)で★超簡単★にトマトソースにコクを出す方法 牡蠣と春菊のパスタ トマトソース パスタ麺 牡蠣 春菊 あらく


牡蠣と春菊のパスタ トマトソース

牡蠣と春菊のパスタ トマトソース
手抜きソフリット(香味野菜炒め)で★超簡単★にトマトソースにコクを出す方法
犬魚2

材料 (2人分)

パスタ麺
        160~200g
牡蠣(加熱用)
        1パック
春菊
        4本
あらくつぶしたトマトのピューレーづけ(市販品)
        1個(390g)
        1片
        1本
人参(みじん切り)
        中4㎝
玉ねぎ(みじん切り)
        1/6
セロリ(みじん切り)
        5㎝
        30cc
        大さじ3
片栗粉(牡蠣洗浄用)
        大さじ1

1

写真

普通はホールトマト缶を使いますが、輸入物は酸っぱいので、日本製を採用。なければホールトマトを握りつぶします

2

写真

玉ねぎ、ニンジン、セロリをみじん切り

3

写真

ニンジンは格子状に切れ目を入れ

4

写真

横にして切ると簡単です

5

写真

ニンニクを皮ごと木べらなどでつぶしますと、皮がペロッとはげます

6

写真

鷹の爪の端をちぎり、種を捨てます。種が一番辛く、油の中で破裂して出てくるため

7

写真

フライパンを傾け、大さじ2のオリーブ油で5と6のニンニク、鷹の爪を弱火で暖めます。ニンニクが茶色になったら2つ共取り出す

8

写真

他のフライパンで2の野菜を大さじ1のオリーブ油で、色づいて半量になるまで炒めます。中火弱火を行ったり来たりして炒めます

9

写真

1のトマトを加えてよく混ぜ、沸騰するまで強火、煮立ったら弱火で混ぜながら10分位。火を消してフタをしておきます

10

写真

春菊の硬い茎は、うまく火を通すのが面倒なので、葉をむしって、葉だけを使います

11

写真

牡蠣に汚れ落とし用の片栗粉をかけ、よく洗います

12

写真

お湯を沸かし、土俵で塩を少なめにまく相撲取り並に塩を入れる。塩気はゆで汁で。多すぎても被害が少ないし、味にパンチが出る

13

写真

7のフライパンに牡蠣を入れ、弱火中火で両面を少し焦げる位に焼きます。ワイン30cc と茹で汁30ccを加える

14

写真

ワインと茹で汁が少し煮詰まったら、9のトマトを加えてよく混ぜ、ひと煮立ちしたら火を消します

15

写真

標準ゆで時間から2分引いて、4分で麺を引き上げてフライパンに入れる。火は弱火か、切っても可。ここで気持ちを落ち着かせる

16

写真

時間に余裕があるので、ゆっくりと麺とソースを菜箸でぐるぐる混ぜる。時々つまんで食べ、好みの硬さに近くなったら春菊を入れる

17

写真

春菊を入れたら、さっと、ひと混ぜし、すぐに皿に盛ります。塩は茹で汁だけで、一切かけません。春菊は絶対に炒めないこと

コツ・ポイント

アーリオオーリオは、7の写真のようにフライパンの持ち手にまな板を乗せ、斜めにして弱火でほっとくと簡単。春菊の葉っぱは、あっという間に火が通るので、さっと混ぜるだけで、決して炒めないことが肝心

このレシピの生い立ち

牡蠣と春菊の組合せは、西荻窪のカフェ・三人灯で食べたもの。本格イタリアンでは、ソフリットといって香味野菜をフードプロセッサーでペースト状にしてオリーブ油で40分ほど煮てトマトソースに混ぜます(もしくはムーランですりつぶす)。その手抜き版です
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------