からしバターを作る。<からしバター>バター 25gつぶマスタード5g(からしなら小さじ1/2程度)
卵を割りほぐし塩こしょう少々(分量外)をふりフライパンで炒り卵を作る。マヨネーズ10gで和えておく。
ツナ缶の汁気を切ってマヨネーズ10gと和えておく。
レタスは洗って水けをきる。きゅうりは薄く斜めにスライスする。トマトもスライスしておく。
パンを4枚広げ枯らしバターの半量を5枚に塗る。その上にマヨネーズ大さじ1分を4枚に塗る。
具材を乗せる。◎きゅうりとツナ◎レタスとハム◎きゅうりとトマト◎炒り卵ときゅうり
残ったパン4枚にからしバターとマヨネーズを塗り<6>の上にのせて挟む。
ワンセットを4つに切って出来上がり。