卵は茹でて輪切りに。キュウリは縦向き4枚にスライス。トマトは二等分した後まな板に寝かしてヘタを落とし、4枚スライスする。
ツナ缶の缶汁を絞ってマヨネーズを適量合わせる。
パンの表面それぞれ(片面だけ)にバターorマーガリンを薄く塗る。(※この時好みでマスタードを加える。)
1組目にハム&チーズ。2組目にトマトON卵の輪切り、上からマヨネーズ。3組目にキュウリを並べて上に2を広げる。
必ずパンの上下を合わせマーガリンを塗った側を被せてサンド。上から軽く押さえて固定する。
ミミを落として、あとは好きに切り分ける。