Current Position: ホームページ(Homepage) > お肉のおかず >

お弁当にも　鶏むね肉の簡単マヨ醤油焼き！

時刻(time):2016-03-13 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当にも鶏むね肉の簡単マヨ醤油焼き！話題入り感謝です！！鶏むね肉が柔らかジューシー、マヨネーズと醤油で味付け簡単です(^-^) 節約おかずに♪ お弁当にも鶏むね肉の簡

お弁当にも　鶏むね肉の簡単マヨ醤油焼き！

お弁当にも　鶏むね肉の簡単マヨ醤油焼き！

話題入り感謝です！！
鶏むね肉が柔らかジューシー、マヨネーズと醤油で味付け簡単です(^-^)
節約おかずに♪

材料

鶏むね肉

１枚

┗胡椒

少々

┗小麦粉

適量

サラダ油(焼き用)

適量

マヨネーズ

大３

醤油

大２

1: 鶏肉は一口大の削ぎ切りにする。

2: 鶏肉に胡椒をふってから、小麦粉をまぶす。

3: フライパンにサラダ油をひいて熱し、余分な小麦粉を落した鶏肉を入れて焼く。

4: 焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。

5: 焼き目が付いたら弱火にして、中まで火を通す。

6: 火が通ったら、一旦火を止め、調味料を入れる。

7: 再び火をつけ、弱火で混ぜながら絡める。

8: 2015/09/24、話題のレシピになりました！
皆様に感謝です♡
ありがとうございます！！

コツ・ポイント

調味料を入れたら、弱火で混ぜながら絡めて下さい！

小麦粉をまぶすと、肉が柔らかく仕上がります
！

写真は、小ネギをかけました(^^)

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を使いたかったので！
マヨ醤油の味付けにしました(*^_^*)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:鶏のトマト煮
NEXT:鶏の唐揚げ～ピリっと甘酢醤油