グリルチキンのレモンクリームパスタ

時刻(time):2016-03-15 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
グリルチキンのレモンクリームパスタ クリーミーなのにさっぱりさわやか!生クリーム不使用。牛乳とバター、パルメザンチーズでコクのあるソースに仕上げます。 グリルチキン


グリルチキンのレモンクリームパスタ

グリルチキンのレモンクリームパスタ
クリーミーなのにさっぱりさわやか!生クリーム不使用。牛乳とバター、パルメザンチーズでコクのあるソースに仕上げます。
popo

材料 (4人分)

お好きなショートパスタ
        300g
グリーンピース
        150g
バター
        大さじ3
玉ねぎ(薄切り)
        小1個
        2かけ
小麦粉
        大さじ1.5
牛乳
        350cc
鶏胸肉
        150g
パルメザンチーズ
        1/2 カップ
ブラックペッパー
        小さじ1~
        小さじ1~
レモン汁
        大さじ1

1

パスタを茹でる。グリーンピースをパスタが茹であがる2分前に入れて、一緒に茹でる。

2

鶏胸肉は厚みが均等になるように開き、塩コショウしてフライパンでこんがり焼く。一口サイズに切っておく。

3

フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとにんにくを炒める。玉ねぎはじっくり炒めるとソースにコクが出ます。

4

2に小麦粉を入れて混ぜる。

5

牛乳を少しずつ入れながらその都度混ぜ合わせ、だまのないソースを作る。

6

少し煮詰めてとろみがついたら、パルメザンチーズとチキンを入れる。

7

塩コショウで味付けをしたら、茹でておいたパスタを入れて混ぜ合わせる。

8

最後にレモン汁を入れてさっと混ぜる。

コツ・ポイント

レモンがポイント。クリームパスタがさわやかになります♪ チキンの代わりにツナ缶(一缶)やハムなどを使っても美味しくできますよ。

このレシピの生い立ち

雑誌で見たものを少し自分好みに改良したものです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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