鶏もも肉と茄子の*こってり味噌いため*

時刻(time):2016-03-18 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏もも肉と茄子の*こってり味噌いため* ご飯にピッタリ!鶏肉の旨みを茄子に染み込ませ良く合う味噌味で仕上げました。調味料は予め合わせておくので簡単に出来ますヨ。 鶏


鶏もも肉と茄子の*こってり味噌いため*

鶏もも肉と茄子の*こってり味噌いため*
ご飯にピッタリ!鶏肉の旨みを茄子に染み込ませ良く合う味噌味で仕上げました。調味料は予め合わせておくので簡単に出来ますヨ。
王様のおさんどん

材料 (3人分)

鶏もも肉
        200g
茄子
        4~5本300g
サラダオイル
        大匙2
調味料
合わせ味噌
        大匙1と1/2
        小匙1
砂糖
        小匙2
        大匙1
仕上げ用
        小匙1

1

茄子と鶏肉は食べ易く切る。調味料を全部合わせ良く混ぜておく。

2

オイルを熱し、鶏肉に火が通り、茄子がしんなりするまで良く炒める。

3

2に合わせ調味料を全て入れ良く混ぜ合わせる。

4

3に仕上げ用のみりんを入れ軽く混ぜる。

コツ・ポイント

鶏肉は少し小さめの方が火の通りが早いです。食材は良く炒め、鶏肉の旨みを茄子に吸わせます。合わせ調味料は味見をし好みの味に調整して下さい。味噌の塩分は種類によって違います。

このレシピの生い立ち

定番の茄子の味噌炒めを色々な食材でアレンジしてます。たれは市販品もありますが、案外手作りの味噌味の方が素朴で好きな味です。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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