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アスパラとネギのカニ風味炒め

時刻(time):2016-03-20 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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アスパラとネギのカニ風味炒め

アスパラとネギのカニ風味炒め

オーシャンキングで簡単炒め

材料（2人分）

アスパラガス

3本

ネギ

1本

オーシャンキング

50g

■ 掛けタレ

小さじ1/2

大さじ2

水

大さじ1

片栗粉

小さじ1/2

1: 野菜を3cmの斜め切り
レンジ600w2分チンして水気を切る
油少々で具を2分程炒めタレを掛けてからめて完成

コツ・ポイント

タレを掛けたらすぐとろみがつくのでヘラでからめましょう

カニカマでもＯＫ

このレシピの生い立ち

アスパラを和風炒めにしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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