春キャベツとあさりの酒蒸し☆味噌仕立て★

時刻(time):2016-03-22 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
春キャベツとあさりの酒蒸し☆味噌仕立て★ 酒蒸しと味噌炒めを合体させました。 味噌の風味がふわり♪気持ちピリ辛?のあさりの酒蒸しはいかがですか? おつまみにも~☆ 春キャ


春キャベツとあさりの酒蒸し☆味噌仕立て★

春キャベツとあさりの酒蒸し☆味噌仕立て★
酒蒸しと味噌炒めを合体させました。
味噌の風味がふわり♪気持ちピリ辛?のあさりの酒蒸しはいかがですか?
おつまみにも~☆
まなげ★

材料 (4~5人分)

あさり(砂抜き済)
        殻付き400g
春キャベツ
        大3枚(200g)
生姜微塵切り
        小さじ1
長ネギ
        白い部分15センチ位
★合わせ調味料
        大さじ2
★水
        大さじ2
★味噌
        大さじ1
★砂糖
        小さじ1
★醤油
        小さじ1
★鶏ガラスープの素
        小さじ1/2
        大さじ1/2+大さじ1/2
        小さじ1/2
水溶き片栗粉
        少量

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生姜と長ネギを微塵切りにする。

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キャベツを洗い、ざく切りにする。

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★合わせ調味料を混ぜ合わせておく。

4

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あさりとあさりをこすり合わせ、流水で良く洗い水気を切る。(天然のあさりなので、小ぶり大きさバラバラです)

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フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、低温から1の生姜、長ネギと豆板醤を加え軽く炒め、香りと辛味を出す。

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5に4のあさりを加え、フライパンを揺すりながら(煽らない)軽く炒める。

7

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6のあさりに、2のキャベツで蓋をするように乗せ、3の調味料を縁から回し入れる

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7に蓋をして軽く蒸す。

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8のあさりの口が開いたら、水溶き片栗粉少量を加え、あさりの身が外れないように混ぜ合わせ、仕上げにごま油大さじ1/2を

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回し入れ、軽く混ぜて火を止める。
出来立てをお皿に盛付け完成☆

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2016, 3, 21 カテゴリ掲載されました。
有難うございます。
(〃^ー^〃)

コツ・ポイント

辛さ加減はピリ辛かな?と言う位です。お好みで豆板醤を増減して下さい。
味噌は風味程度に仕上げてあります。お好みの味噌でどうぞ。

このレシピの生い立ち

我が家の春の恒例行事潮干狩り♪あさりを沢山採ってきます。
あさり料理のレパートリーを増やすべく、あさりの酒蒸しと味噌炒めのアレンジで出来上がったレシピで、時期的に春キャベツ入りです。
気持ちピリ辛なので子供も大好き♥
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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