☆インゲンと人参の肉巻き☆スタミナのタレ

照り焼き味はよくありますが、これは～～
ニンニクをきかせたガツンとしたタレに絡めました。ご飯が進みます!!

材料

豚ロース肉

10枚

インゲン

20本

人参拍子切り

10本

小麦粉

少々

○醤油

大1

○オイスターソース

大1

○砂糖

小1.5

○ニンニクすりおろし

1片

塩・こしよう

少々

■ *大根おろし、白髪ねぎ、ゆずこしょう

1: 豚肉に軽く塩こしょうしておく。

2: インゲンと人参を茹でます。

3: 豚肉にインゲン2本人参1本を斜めにのせて巻いていきます。

4: 小麦粉を軽くふるっておきます。

5: フライパンに油を入れて、閉じ眼を下にして焼きます。
ころがしてまんべんなく焼き色をつけます。

6: ○印のタレを入れて
煮詰めます。

7: 大根おろし、白髪ねぎ、ゆずこしょう等で召し上がってください。

8

9

コツ・ポイント

ななめに巻いて、ばらばらにならないために、閉じ目を下にして焼くことかなっ。

このレシピの生い立ち

照り焼き味は、定番ですが、このタレはがっつり系ですしお弁当にもいいかなって。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

☆インゲンと人参の肉巻き☆スタミナのタレ

☆インゲンと人参の肉巻き☆スタミナのタレ

材料

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち