超簡単!☆シーフードアラビアータ☆

時刻(time):2016-03-26 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
超簡単!☆シーフードアラビアータ☆ 冷凍のシーフードミックスとトマトだけの簡単レシピです! ガーリックパウダーと鷹のつめでパンチのあるパスタに!! 超簡単!☆シーフー


超簡単!☆シーフードアラビアータ☆

超簡単!☆シーフードアラビアータ☆
冷凍のシーフードミックスとトマトだけの簡単レシピです!
ガーリックパウダーと鷹のつめでパンチのあるパスタに!!
管理栄養士RAKDA

材料 (1人分)

パスタ(乾麺)
        100g
シーフードミックス
        お好きな量
トマト
        1個
コンソメキューブ
        1個
        半分~1本
ガーリックパウダー
        お好きな量
胡椒
        適量
        適量

1

フライパンに水を入れて沸騰させパスタを茹でます。
(ここでは少し固めな茹で加減がおすすめ!)

2

パスタをザルにあけて、フライパンでトマトを良く炒め、シーフードミックス、ガーリックパウダーを加えてさらに炒めます。

3

②に、お湯を約150㏄とコンソメキューブ、鷹のつめを加え、煮立たせてコンソメを溶かします。

4

③にパスタを戻し入れ、胡椒を加え、ソースをお好みの量になるまで煮立たせながら、良く絡めます。

5

お皿に盛り付け、バジルを振りかけて完成です!!

コツ・ポイント

・トマトは青臭さが残らないように、良く炒めて下さいね!!

他にも簡単パスタレシピがありますので、是非ご覧ください(*^^*)

このレシピの生い立ち

冷凍庫にあまったシーフードミックスがあったので試しに作ってみたら、とっても簡単に出来ました(^^)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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