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美味しい♡小松菜とちくわの胡麻和え

時刻(time):2016-03-27 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

美味しい♡小松菜とちくわの胡麻和えお手頃価格の小松菜とちくわで簡単副菜☆お弁当に♡少し甘めの味付け☆祝☆H27.10.30話題入り☆クックマガジン掲載♡ 美味しい♡小松菜とち

美味しい♡小松菜とちくわの胡麻和え

美味しい♡小松菜とちくわの胡麻和え

お手頃価格の小松菜とちくわで簡単副菜☆お弁当に♡少し甘めの味付け☆祝☆H27.10.30話題入り☆クックマガジン掲載♡

材料

小松菜

1束

ちくわ

小4本

・和風顆粒だしのもと

大さじ1/2

・醤油

大さじ1

・砂糖

大さじ1と1/2

・すりごま

大さじ3

1: ちくわは5㎜幅の斜め薄切りにする。

2: 小松菜はタップリの熱湯で茹でる。フライパンだと広いので茹でやすいです。

3: 色よく茹でる。あまりクタクタになり過ぎない程度に茹でる。

4: 冷水に取り、水気をしっかりと絞る。

5: 根元を切り落とし、4㎝幅のザク切りにする。

6: ボウルに和風顆粒だしのもと、醤油、砂糖、すりごまを入れ、よく混ぜて和え衣を作る。

7: ボウルに切ったちくわと小松菜を入れる。

8: 絞って固まった葉の部分をほぐしながら混ぜ、全体によく和え衣が絡んだら出来上がり♫

9: H27.10.30、つくれぽ10人にて話題入りしました（≧∇≦）つくれぽ送ってくださった皆様ありがとうございます♡♡♡

10: クックマガジンのお弁当コーナーに掲載していただきました♡有難うございます*\(^o^)/*

コツ・ポイント

仕上がりが水っぽくならないよう、小松菜はよく水気をしっかりと絞って下さい。小分け冷凍してお弁当のおかずにしても便利です。

このレシピの生い立ち

安くて買った小松菜と、冷蔵庫にあったちくわで何かすぐ出来る物はないかなと思い。煮物にしようかと思ったけど胡麻和えだと子供も食べやすいので胡麻和えにしてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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