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抹茶メロンパン

時刻(time):2016-03-30 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
抹茶メロンパン バナナクリームいり♪ 卵、乳不使用の体に優しく、そして経済的なメロンパン 抹茶メロンパン a強力粉 a薄力粉 aグリンーティ粉末 a塩 水 インスタントドライイース


抹茶メロンパン

抹茶メロンパン
バナナクリームいり♪
卵、乳不使用の体に優しく、そして経済的なメロンパン
はまさきらぶ

材料

【パン生地】
a強力粉
        180g
a薄力粉
        20g
aグリンーティ粉末
        20g
a塩
        4g
        130g
インスタントドライイースト
        3g
お好みのオイル
        10g
【クッキー生地】
薄力粉
        100g
お好みのオイル
        15g
グリンーティ粉末
        15g
        25g
【 バナナの抹茶クリーム 】
バナナ
        1本(正味70g)
グリーンティー粉末
        6g

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パン生地から作ります

aをボウルの中にいれ、ホイッパーで混ぜます

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イーストは水に溶いておきます

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ボウルにイーストを溶いた水を入れ粉気がなるまでへらで混ぜます。
粉気がなくなったら20分間生地にラップをかけて休ませます

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20分後油脂を練り込み、さらにこねます。

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油脂が生地全体に混ざったら、台に打ち粉を振ってV字を書くようにして台ので両手を使って転がします

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生地が薄く伸び、

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指を押しつけて離した後に、

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元の位置の戻ってくるくらい生地にハリがでたらこね上げ終了です。

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ボウルに戻してふんわりとラップをかぶせたら、温かいところにおき、2倍に膨れるのを待ちます

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パンの発酵を待つ間にクッキー生地を作ります。

FPに薄力粉と抹茶粉末をいれだまだまがなくなるまで撹拌します

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オイルを加え、小麦粉と馴染むまで回します。

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全体がなじんだら水を加え、さらになじむまで撹拌します。

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袋の上からひとまとめに形成し、冷蔵庫で生地を休ませます。

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焼きバナナID3047694orレンジで600w30~50秒加熱したバナナを皮を剥いてスプーンでお好みの荒さに潰します

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抹茶粉末を混ぜてバナナクリームの完成です

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生地が2倍に膨らんだら、 フィンガーテストを行います。

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指に粉をつけ、 生地の中央に刺します。指を抜き生地が戻ってこなかったら発酵を終了し戻ってくる場合は更に5分程発酵させます

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生地を6等分して丸めます。

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*因みに、亀さん成形をする場合は2gの生地を×5丸めておきます。

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ふんわりとラップをかぶせ、生地の乾燥を防いだ状態で10分間ベンチタイムをとります

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ベンチタイムの間にクッキー生地を6等分して丸めます

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綿棒で直径7~8cm程に伸ばします。

全て伸ばした後に、パン生地を扱っていきます

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格子柄をつける場合は裏返してから包丁で深めに切れ込みを入れます

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ベンチタイムを取った生地は、手のひらで三回ほど押してガスを抜き、綿棒で伸ばします。


伸ばし過ぎには注意しましょう。

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バナナの抹茶クリームを大匙1/2中央に乗せます

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生地を上にたぐり寄せてぎゅっと摘んで、左右どちらかに90度回転させて生地をしっかりと閉じます

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クリームなしの場合は上下左右を三つ折りにした後生地を中央に寄せて摘み、左右どちらかに90度回転させ生地をしっかり閉じます

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綴じ目をしたにし、丸めたパン生地を綴じ目をしたにして丸めます

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クッキー生地を被せ、ふんわりとラップをし乾燥を防いだら1.5~2倍に膨らむのを待ちます

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生地が1.5~2倍になったらオーブンを190度に余熱します

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15~20分間焼いて完成です。

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*ケーキクーラー等の上であら熱を取ってね

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亀さん

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メロンパンナ

コツ・ポイント

フィリングは大匙1/2が限界でした。

オイルはサラダオイルやグレープシードオイル等の香りの無いもの、または甘みのあるココナツオイルがおすすめ

このレシピの生い立ち

抹茶粉末を買ったら加糖だった…

なので以前から友達にリクエストされてて、練習したいと思っていたメロンパンを作りました。

母と弟に喜んでもらえましたー。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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